Clik here to view.
LCHF-pajer med olika fyllningar
Lchf-paj med mandelmjöl 3 dl mandelmjöl 0,5 dl skalade sesamfrön 1 msk fiberhusk 1 ägg 50 gram smör Mixa mjölet och sesamfröna i en matberedare. Tillsätt ägg, smör och fiberhusk och mixa till en deg....
View ArticleClik here to view.
Mina bästa recept
Här kommer mina bästa recept samlade på ett och samma ställe! Frukost/lunch Kokosplättar Kesoplättar Mejerifri latte Smoothie med proteinpulver, hallon och mandelsmör Avokadosmoothie Fröknäcke...
View ArticleClik here to view.
En mejerifri frukost
Inne på andra veckan av mejerifritt och nu börjar nog vänja mig. Räddningen har blivit ägglatten. Godare än vanlig latte och minst lika god som kaffe och grädde. Jag kan nog köra detta koncept några...
View ArticleClik here to view.
CrossFit Team kl 06:00
Klockan ringde 05:15. Väskan stod redo. Men fy vad trött jag var i morse. I en halvtimma övervägde jag att skita i att åka. Men jag åkte! I morse var det Team, två och två. Detta stod på tavlan: 50 st...
View ArticleClik here to view.
Dagens julkalender: LCHF / Paleopasta
Hyvla zucchini i all ära, men detta gör ju faktiskt grönsakerna lite extra trevliga. Finns här. Servera med en god bolognese. Recept kommer här: Bolognese / Köttfärssås 1 gul lök 400 gram nötfärs 1-2...
View ArticleClik here to view.
Paus i renoveringen
I helgen var antagligen de finaste höstdagarna på hela året. Med tanke på att höst är min favoritårstid borde jag varit ute hela helgen. Icke. Vi lämnade barnen till mamma och körde renoveringsrace...
View ArticleGrilltips i regnet
Det borde vara sommar nu. Det borde vara sol och varma kvällar. Vi borde cykla ner till till sjön och bada. Och vi borde absolut sitta ute och äta. Och om Johan hade fått bestämma hade grillen varit...
View ArticleVarsågod: 30 glutenfria frukosttips!
1. Paleogröt. 2 ägg, 1 dl kokosgrädde, 1 msk kokosmjöl. Smaksättning, tex. kanel och kardemumma 2. Äggmuffins. Prosciutto i en muffinsform, knäck 1 ett ägg och strö över lite salt, peppar och färsk...
View ArticleÖppen omelett – en ny favorit!
På Bali åt jag samma omelett varje morgon vi besökte vårt favoritcafé: Open omelet med massa grönsaker. Så gott, och en perfekt frukost. Testa att göra något liknande i helgen… The post Öppen omelett –...
View ArticleÄgg till frukost – Inte så tråkigt som det låter!
Det här med frukost brukar vara det största dilemmat för de som väljer att börja äta hälsosammare. Och mitt tips är nästan alltid det samma: Ägg. Ägg är ett superbra… The post Ägg till frukost – Inte...
View Article
